子宮像“廣寒宮”一樣冰涼,孩子怎能舒服的住著呢?

                                                    話說:“肚子里一天勝過肚外一月”??梢娔赣H在懷孕前的身體健康,是決定寶寶在胎兒時期發育和出生后身體強健與否的重要因素。如果你的子宮里如果像“廣寒宮”一樣冰涼冰涼的,孩子怎能舒服的待著!

                                                    據悉,宮寒已逐漸成為了可以“匹敵”陰道炎的又一女性健康殺手!一項在全國范圍內的女性健康調查發現,患有宮寒的女性數量相當龐大??梢哉f,十女九宮寒。

                                                    怎么判斷有沒有宮寒?
                                                     
                                                    望:經血顏色黯黑、白帶色白清稀、面色黯黑或蒼白無華、舌色黯淡、舌苔白而且水滑。
                                                     
                                                    聞:白帶有腥味。
                                                     
                                                    問:痛經、黃褐斑、性冷淡、月經延期甚至閉經、腰膝酸冷、四肢不溫。
                                                     
                                                    觸:小腹溫度較低。
                                                     
                                                    宮寒對女性七大傷害

                                                    1、痛經:會遺傳給孩子,女孩痛經、男孩小兒疝氣比例高三成

                                                    2、盆腔積液(通水、造影常見問題):盆腔炎、子宮炎、附件炎最大的引起原因

                                                    3、宮外孕(冰冷的房子,沒有孩子愿意呆著?。?/p>

                                                    4、不孕(冰冷的地方,種子無法發芽?。?/p>

                                                    5、子宮、卵巢早衰(濕寒導致氣血運行慢,子宮、卵巢養分不足)

                                                    6、性冷淡

                                                    7、提前閉經

                                                    女性懷孕前,除了調整飲食、補充葉酸、戒煙戒酒、鍛煉身體、不熬夜什么的,更重要的其實是暖宮,提前給孩子準備一個溫暖的房間——健康的子宮。

                                                    讓子宮暖起來

                                                    注意保暖

                                                    天氣寒冷要注意保暖,尤其是腰腿腳,注意給小腹、腰部和雙腳保暖,尤其注意腳部,以防寒從腳下生,還要注意不要坐在有寒氣的地方,如地面、石面或鐵面椅子。月經期間注意避免過多接觸寒涼:不沖涼水澡,不用涼水洗腳,下水游玩不貪涼。

                                                    適當運動

                                                    中醫云“動則生陽”,適當活動如慢跑、快走等可以促進血氣循環,改善體質。

                                                    泡腳

                                                    腳部穴位眾多,中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲透進人體的作用,借助水的溫熱作用擴張腳的毛細血管,使中藥的有效成分充分通過毛細血管循環至全身經絡,再循經絡運行到五臟六腑。

                                                    艾灸/泥灸

                                                    艾灸或泥灸可以迅速補充人之陽氣,使之氣血充足,以氣帶血,以血養氣、活血化瘀,溫經通絡。

                                                    專業暖宮

                                                    一定要找專業的產康師哦,通過專業的手法及產品,通經活絡,排寒祛濕,溫宮暖巢。

                                                    暖暖宮,

                                                    給自己一個好身體,

                                                    給寶寶一個好將來!

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