產后女性承受了哪些痛苦?

                                                    生育是女性神圣的使命,但生孩子后,媽媽們卻要面臨身體受損,身材變型,甚至還有心理煎熬。產后女性真的承受了太多!

                                                    產后女性身體承受了哪些痛苦
                                                     
                                                    腹直肌分離——松松垮垮的肚子
                                                     
                                                    腹直肌分離會導致女性脊柱、骨盆穩定性下降,腰背酸痛,腹部膨隆,體型不美觀,腹壁松弛,內臟下垂,內臟移位,尿失禁,腹壁疝氣等等疾病和問題。
                                                     
                                                    盆底肌松弛——尷尷尬尬的漏尿
                                                     
                                                    在女性妊娠、分娩的過程中,盆底肌肉受到胎兒的擠壓和撕扯,對盆底肌肉造成不同程度的損傷。簡單來說就是肌肉的彈性變差了,彈力不足了,盆腔內的器官無法固定在正常位置,從而出現相應功能障礙,漏尿,子宮脫垂,陰道膨出,膀胱膨出等等癥狀。
                                                     
                                                    骨盆移位——扁平下垂的臀部
                                                     
                                                    骨盆在人體中起著承上啟下的作用,可以說是牽一發而動全身。孕育和分娩不可避免地會造成女性的骨盆松弛,給身體帶來一些明顯的變化,比如,骨盆下口變寬,會讓臀部扁平,臀部變寬,腰部彎曲嚴重,骨質疏松等等。
                                                    還有大眾所熟知的高低肩,假胯寬,媽媽臀,子宮脫垂和陰道松弛的情況。
                                                     
                                                    產后形體——衰老大媽的體型
                                                     
                                                    女性懷孕期間由于子宮增大腹部向前凸,重心前移,人體生物力線發生改變,會出現腰椎過度前凸、骨盆穩定性下降,進而導致頸前伸、含胸駝背、等不良體態的發生。
                                                     
                                                    產后子宮——久久不凈的惡露
                                                     
                                                    產后子宮復舊不良表現有產后惡露持續時間延長,量增多,混濁或有臭味。易引發子宮內膜炎、盆腔炎等,還容易引起切口感染裂開或愈合不良。
                                                     
                                                    產后抑郁——焦慮不安的心情
                                                     
                                                    產后是女人需要恢復身體的時候,而情緒的恢復也不能忽視。產前樂觀開朗的女子,產后都可能會分分鐘變臉,出現悲傷難過、痛苦哭泣、煩躁不安、生氣發怒的癥狀,嚴重者甚至還會產生輕生或者傷人的念頭,仿佛一顆定時炸彈!
                                                    產后恢復一定要重視
                                                     
                                                    調查顯示,產后沒有做好月子,沒調理好身體,除身材不易恢復外,乳房疼痛、脫發、便秘的發生率高達22%;頭暈、頭痛的比例增加30.5% ,胃不適增加16.5%,心悸者增加22.7%。最嚴重的是各類疼痛癥,大約增加了30% ,以及因產后恢復不良引起各種后遺癥。
                                                     
                                                    產后是女人一生中調理身體最為重要的一個階段,在做一個好媽媽的同時,一定要好好愛自己。
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